Nesaikingos saulės vonios didina kraujo klampumą. Patarimai poilsiautojams

Besaikis buvimas saulėje pavojingas dar ir tuo, kad turi vieną labai nemalonią, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, pasekmę: smarkiai tirština kraują. Nemažai atvejų, kai žmonės pliaže tiesiog miršta ir, nors bandoma aiškinti, kad toks nelaimėlis gavo saulės smūgį ar apsinuodijo alkoholiu, dažniausia mirties priežastis būna smarkus kraujo užtirštėjimas, trombo sukeltos pasekmės.

Asociatyvi nuotrauka. Iš asmeninio albumo.

Štai keli patarimai, palengvinsiantys sunkia poilsiautojo dalią:
nuolat gurkšnokite tyrą vandenį;
grįžę iš pliažo išgerkite truputėlį degtinės ar konjako (brendžio);
negerkite šarminančių gėrimų (vaisių sulčių) – nuo jų kraujas tirštėja dar labiau.
Perkaitę venkite sulčių iš šių vaisių ir uogų:
  • Citrinos ir žaliosios citrinos ( laimai)
  • Kiviai
  • Kriaušės
  • Mandarinai
  • Mangai
  • Mėlynės
  • Morkos
  • Papajos
  • Vynuogės
Saulius Veržikauskas

Posted in Skaitiniai and tagged , , .

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.