Kokia tikimybė, kad susirgsite cukriniu diabetu? Nemokamas testas

Rezultatų vertinimas

Koeficientas nuo 0 iki 5. 

Rizika susirgti cukriniu diabetu maža. Tačiau nuo 35 metų amžiaus kas du metus privalote visapusiškai pasitikrinti sveikatą.

Koeficientas nuo 6 iki 17.

Rizika susirgti, o taip pat tikimybė, kad jūs jau sergate – pakankamai didelė. Troškulys, netikėti alkio priepuoliai, netikėtas ir nekontroliuojamas svorio mažėjimas, rimtos problemos su oda, padažnėję peršalimai, gali būti prasidedančio cukrinio diabeto simptomai. Jei įtariate sergąs diabetu, įsigykite gliukomatį ir pasitikrinkite cukraus kiekį kraujuje, praėjus dvejoms valandoms po valgymo. Jis neturi būti didesnis nei 7,8 mmol/l.

Koeficientas nuo 18 iki 32

Kuo skubiau kreipkitės į gydydotą!

Naudinga žinoti

Nustatyta, kad kūno svoriui padidėjus 35 – 40 procentų (nukrypus nuo normos), organizmo jautrumas insulinui sumažėja maždaug 40 procentų.

Atlikite nedidelį eksperimentą: išsimatuokite taliją. Jei ji didesnė nei 88 cm (moterims) ar 102 (vyrams), didelė tikimybė, kad jūsų organizme gali vystytis pradinė cukrinio diabeto stadija. Jums būtina keisti gyvenimo būda, pradėti užsiiminėti fizine veikla, vengti nuolatinių stresinių situacijų ir pradėti sveikai maitintis.

Geriausia cukrinio diabeto prevencinė priemonė – specialisto kontroliuojama ketogeninė dieta (savarankiškai maitintis gali būti pavojinga).

Patenkinti rezultatais? Savo nuožiūra paaukokite nedidelę sumą svetainės populiarinimo ir administravimo išlaidoms. 

Jūsų komentaras:

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.