Keto vakarienė: maltinukai

Griežčiau besilaikantiems keto mitybos (1 porcija)

Reikės 150 g kiaulienos faršo ir 100 pastarnoko. Į faršą dar įdedama 1 plaktas kiaušinis, druskos, pipirų (pagal skonį), smulkiai supjaustytų svogūnų. Formuojame maltinukus. Juos kepame keptuvėje su įkaitintais taukais. Iškeptus maltinukus su žaliais stambiai tarkuotais pastarnokais, pridėję 20 g sviesto ir 50 g grietinės, patroškiname puode ir patiekiame kartu su riebalais, kuriuose troškinosi maltinukai.

Patiekalai ketogeninei mitybai
Skaitiniai
Paplepėjimai
  • Posts not found

Posted in Griežta keto mityba and tagged .

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.