Keto vakarienė: karbonadas su troškintais kopūstais

Griežčiau besilaikantiems keto mitybos (1 porcija)

Imame 150 g raugintų kopūstų, dedame į puodą, įpilame truputį vandens, dedame 50 g kiaulienos taukų. Kopūstus troškiname. Jeigu kopūstai stipriai įrūgę, juos prieš troškindami nuplauname. Kol troškinasi kopūstai, 150 g kiaulienos nugarinės išmušame ir kepame keptuvėje ant 50 g kiaulienos taukų. Į pašildytą lėkštę dedame išsitroškinusius kopūstus, karbonadą ir užpilame po karbonado kepimo likusiu padažu..

Patiekalai ketogeninei mitybai
Skaitiniai
Paplepėjimai
  • Posts not found

Posted in Griežta keto mityba and tagged , .

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.