Apie riebalus: jei sakai A, sakyk ir B!

Riebalai, riebus maistas pasaulyje jau reabilituoti. Nekyla jokių abejonių  –  riebi mityba yra teisinga, tausoja sveikatą ir stiprina organizmą, suteikia daug energijos, padeda sintetinti D,E,K,A vitaminus. Ir atvirkščiai  –  vartojantys vien liesus maisto produktus ir dar “suderintus” su saldžiais bei krakmolingais angliavandeniais, užpildo mūsų ir viso pasaulio ligonines, širdies  –  kraujagyslių bei onkologinius skyrius. Abejoti […]

toliau...

Kodėl margarinas visada geriau už sviestą?

Taigi, palikime sviestą ypatingiems šventiškiems patiekalams, kuriais daugelis mūsų mėgdavo pasmaguriauti nuo vaikystės. Vis dėlto, norint pajusti sviesto skonį ir aromatą visai nebūtina valgyti sviestą! Parduotuvėse rasime gero margarino, kurio sudėtyje yra sviesto. Taip pat galima rinktis margariną, kuriame yra mažesnis kiekis riebalų. Tokių rūšių margarinas turi mažiau kalorijų. Tai ištrauka iš svetainės Margarino nauda”, […]

toliau...

Katastrofiškos karo su cholesteroliu pasekmės

Medicinos propaganda, įtikinusi milijonus žmonių Vakaruose atsisakyti vartoti gyvulinius riebalus ir pereiti prie nuriebintų pieno produktų, padarė kolosalią žalą sveikatai ir turėjo katastrofiškų pasekmių. Tokią išvadą padarė britų asociacija Nacionalinis nutukimo forumas (National Obesity Forum) ir Visuomenės sveikatos asociacija (Public Health Collaboration). Organizacijos rėmėsi plataus masto epidemiologiniais tyrimais, atliktais pastaruoju metu. Visi mėginimai įrodyti priežastingumo […]

toliau...