Silpnas ir stiprus imunitetas

Kas tai yra imunitetas?   Visi procesai, nukreipti organizmo dinaminės homeostazės palaikymui, vadinami imunitetu. Kodėl dinaminės? Todėl, kad statinė homeostazė būna tik pas lavonus. Bet koks išorinis poveikis nuolat verčia organizmą reaguoti ir gaminti tam tikras medžiagas, todėl jame viskas yra nuolatiniame kitime. Pavyzdžiui, pavalgėte. Gliukozės kiekis kraujyje pakilo. Ar tai jau susirgimas? Ne, tai normali reakcija. […]

toliau...

Sviesto ir barsuko taukų neįkainojama nauda. Gydytojo pasakojimas

Apie barsukų, šunų taukus žinoma mažai, nors liaudyje sklando gandai, kad šie riebalai (ypač barsukų), gali apsaugoti nuo tokių ligų, kaip tuberkuliozė, netgi šią ligą gydyti. Oficialiai atliktus ir patvirtintus tyrimus šia tema rasti be galo sunku, gali būti, kad tokie tyrimai net nebuvo atliekami. Net žinomi medikai, kai jų prašoma pasisakyti šiuo klausimu, dažniausiai […]

toliau...

Žalioji arbata – kalio šaltinis. Tik 31 litras – ir jūs gaunate dienos normą!

Pagaliau vienoje populiarioje lietuviškoje svetainėje radau panacėją, vaistą nuo visų ligų. O kaip gi kitaip? Vien pavadinimas ką reiškia: “20 priežasčių gerti žaliąją arbatą”! Ir toliau vardijama: Žalioji arbata apsaugo nuo vėžio; Žalioji arbata apsaugo nuo širdies ligų; Žalioji arbata apsaugo nuo senėjimo… Ir taip toliau (juk rašo  –  net 20 priežasčių), tačiau man užtenka […]

toliau...

Kodėl TSRS buvo draudžiama naudoti mikrobangų krosneles?

70  – aisiais praėjusio amžiaus metais TSRS įsigaliojo mikrobangų krosnelių naudojimo ir pardavimo draudimas. Ir tai buvo padaryta visai ne dėl to, kad, mikrobangų krosnelės buvo “buržujų išradimas”, o dėl jų kenksmingumo. Sklando legendos (vakariečiai rėmėsi sovietinias šaltiniais, o sovietai – vakarietiškais), kad pirmoji mikrobangų krosnelė (sutrumpintai -MK) buvo sukurta Vokietijoje, Hitlerio valdymo laikotarpiu ir […]

toliau...

Kaip per vieną minutę pasitikrinti savo sveikatos būklę

Žmogaus liežuvis, o jei tiksliau, apnašos ant jo, išmanančiam gali suteikti daug informacijos apie jo sveikatos būklę. Tikriausia kiekvienas esat rodęs liežuvį gydytojui, gal ir stebėdavotės  – ką gi jis ten gali pamatyti? Siūlau greitai ir paprastai pasitikrinti sveikatą. Jums reiks valgomojo šaukšto, polietileninio maišelio ir šilumą skleidžiančios lempos. Šaukštą smarkiai prispauskite prie liežuvio paviršiaus, […]

toliau...

Stambus kūnas – jokia bėda

Jau nestebina ta keista neapykanta, nors kartais ir užslėpta, kiek storesniems, stambesniems žmonėms. Ne, nebūsių tolerantiškasis amerikietis, teigiantis, kad myliu savo kūną tokį, kokį turiu ir juo didžiuojuos. Prisižiūrėti privaloma. Iš kur atkeliavo tas kvailas, drąsiai sakyčiau  – idiotiškas lieso kūno kultas? Tiksliai nepasakys niekas. Gali būti, kad nesveiką liesumą išpopuliarino žymiausieji madų dizaineriai, kuriems […]

toliau...

Rauginimas ir Lietuva

Ieva Šidlaitė,  knygos “Natūralus rauginimas”  autorė Visas pasaulis raugina kaip pašėlęs… Baisiausiai raugina amerikonai, ne ką atsilieka britai, skandinavai, ir kiti europiečiai. Raugina ištisus 10 metų. Raugina namuose, restoranuose, seminaruose, tiesiog pamokėlėse. Raugina kopūstus, kimčius, kefyrus, česnakus, jogurtus ir, aišku, kombučias. Visi augina savo individualų duonos raugą, o madingesni gaudo laukines mieles nuo įvairių vaisių […]

toliau...

Šiuolaikinė kova su antsvoriu primena viduramžių kankinimus: skrandžio “sulankstymas”, pleistras ant liežuvio…

Iš karto perspėju, informaciją reiktų žymėti ne + 18, o + 50. Mat, ir pats ją rinkdamas ne kartą pasijutau ne kaip, kažkaip niekada neįsivaizdavau, iki ko gali privesti žmogaus bukumas ir absoliutus nesidomėjimas sveikata, tame tarpe, mityba. Tačiau nebijokite: pradžioje pagąsdinsiu, o po to pasiūlysiu EFEKTYVŲ IR NEMOKAMĄ problemos spręndimo būdą. Pirmiausia gąsdinimai. Lietuvoje […]

toliau...

Ką rinktis: tradicinę ar alternatyviąją mediciną?

Ir susiginčyjome su senu pažįstamu: kas ta šiuolaikinė medicina, kaip ji problemas sprendžia, ko iš jos tikėtis, o gal gydytis savarankiškai, “bobučių” metodais?  – Sauliau, be šiuolaikinės medicinos tu nebūtum išgyvenęs. Pats sakei  – vaikystėje apendiksą pjovė, po to TBC sirgai, nosies pertvarą kirtaisi, dantis tiesinai…  – Taip, visa tai buvo. Taip, mane išgelbėjo tradicinė […]

toliau...

Žarnyno bakterijų pusiausvyros suardymas neišvengiamai sukelia baisias ligas. Ypač aktualu vartojantiems antibiotikus

Šiandien siūlome ištrauką iš vienos žymiausių Amerikos gastroenterologių dr. Robynne Chutkan knygos „Ideali organizmo būklė“ “Žarnyno bakterijos: „gerosios“, „blogosios“ ir „bjauriosios“ Bakterijos yra tokia pati neatskiriama organizmo dalis, kaip ir odos, kaulų, sąnarių, smegenų bei kitų organų ląstelės. Tiesą sakant, žarnyno bakterijų atliekamos medžiagų apykaitos funkcijos yra tokios pat esminės, kaip ir daugelio organų funkcijos. […]

toliau...

Dešimt sveikatos aksiomų

Maiste randamas cholesterolis tiesioginio ryšio su mūsų organizme gaminamu cholesteroliu neturi. Tai yra, jei jūs valgote daug cholesterolio turintį maistą, kraujuje cholesterolio nedaugėjo, nedaugėja ir nepadaugės. Maistas, kuriame daug cholesterolio – naudingas ir ypač gerai įsisavinamas. Valgyti maistą, kuriame daug cholesterolio – SVEIKA! Cholesterolio lygis mūsų kraujuje – ne liga, o mūsų organizmo sveikatos ir […]

toliau...

Kaip mano baba be alyvuogių aliejaus sveika išliko

Taip, savo močiutę visą gyvenimą vadinau baba. Galit pykt, nepykt, bet tame krašte, ties Šeduva ir aplinkinius kaimus, seniau  žodį“močiutė” nelabai kas ir girdėjęs buvo, o štai senelis jau ir tada buvo senelis. Tačiau pasakojimas ne apie tai, nors babą su seneliu teks dar ne kartą paminėti. Gyveno mano baba su savo seneliu, gyveno ir […]

toliau...