SKAITINIAI

Skirtumas tarp balto ir kitų spalvų cukraus sveikatai neturi jokios įtakos

Daug visokių mitų galima apie cukrų išgirsti. Rudas cukrus  –  “sveikesnis”, geltonas irgi neblogas, o va, baltame tik tuščios kalorijos. Kaip gi viskas iš tikrųjų? […]

0 comments

Iš atsitikimų skrynelės: pasiklydusi teisybė

Buvau jaunas, tik pradėjęs dirbti ligoninėje gydytojas. Priėmimo skyriuje laukiau „savo“ paciento tyrimų, kai į patalpą įbėgo nešina suglebusiu gal kokių 4-5 metų vaiku mama. […]

0 comments

Ėda rėmuo? Tai gali būti labai nemalonios ligos pradžia

Patikėkite  –  rasti normalią informaciją, susijusią su sveikatos tausojimu, misija gana sudėtinga. Nors įvedus į google frazę “gera sveikata” randame apie 960 tūkstančių su ja […]

0 comments

Daugiau…

NAUDINGA ŽINOTI

Cholesterolio lygio kraujyje įvertinimas

Po paskutinio tekstuko apie cholesterolį, mano el. paštas lūžo, nes žmonėms buvo ypač aktualu jų kraujo riebumas, o kaip teisingai traktuoti lipidogramas, niekas normaliai taip […]

1 comment

Riebalų sudėtis pagal riebiųjų rūgščių rūšis

Pastaba: Procentinės reikšmės apytikslės, nes skirtinguose kraštuose spaustas aliejus ar išgautas riebalas savo sudėtimi gali nedaug skirtis. Lentelėje pateikti nerafinuoti ir kitaip neapdirbti riebalai. Kaitinant […]

0 comments

Mikroelementų rekomenduojama paros norma

Rekomenduojama paros norma (dažnai trumpinama RPN) – nustatytas tam tikros maistinės medžiagos kiekis vienai dienai, kurio užtenka beveik kiekvieno (97-98 %) sveiko žmogaus organizmui. Dažniausiai […]

0 comments

Daugiau…

Skaitiniai
Paplepėjimai

Jei radote rašybos klaidą, prašome pranešti mums, pažymėdami tekstą ir paspaudus Ctrl+Enter.